Sin Gimnasio.
Sin Excusas.
Entrenamiento personal de élite en tu puerta, tu parque, tus términos. Programas diseñados para tus metas — no rutinas genéricas.
Programas
Entrena duro. Entrena inteligente.
Cada sesión está programada para tu cuerpo y tus metas. Sin ejercicios de relleno, sin tiempo perdido.
Entrenamiento 1-a-1
$75/sesiónSesiones completamente personalizadas enfocadas en tus metas. Fuerza, acondicionamiento, movilidad — lo que necesites.
Grupo Pequeño
$40/personaEntrena con hasta 4 personas. Misma calidad de programación, energía compartida. Perfecto para amigos o compañeros.
Programa 8 Semanas
$499Paquete de transformación completo. Entrenamiento 3x/semana, coaching nutricional y check-ins semanales.
Coaching Nutricional
$150/mesPlanes de comida y macros diseñados para tu estilo de vida. Sin dietas extremas — hábitos sostenibles.
Box y Kickboxing
$65/sesiónGolpea pads, quema calorías, gana confianza. Acondicionamiento de cuerpo completo disfrazado de alivio de estrés.
Programación Online
$99/mes¿No puedes verte en persona? Recibe un programa semanal con videos y seguimiento.
El Proceso
Cuatro pasos. Cero adivinanzas.
Consulta Gratis
Hablamos de metas, historial, horarios. Sin presión — solo una conversación sobre lo que quieres lograr.
Define Tus Metas
Construimos tu programa desde cero. División de entrenamiento, metas nutricionales, cronograma. Todo mapeado.
Entrena Duro
Preséntate y da todo. Yo traigo el equipo, el plan y la energía. Tú traes el esfuerzo.
Ve Resultados
Seguimiento con datos reales. Ajustes cada semana. Esto no es adivinar — es ingeniería corporal.
El trabajo habla por sí solo.
Results from real clients.
“Llevaba dos años estancada en el mismo peso. Tres meses con Iron & Stone y bajé 16 kilos. Sin matarme de hambre — comiendo más que antes, solo las cosas correctas. La accountability lo cambió todo.”
Sarah M.
Perdió 16 kg en 4 meses, Iron & Stone
“Necesitaba bajar mis tiempos de sprint antes de las pruebas. Entrenamos en la pista 4 días por semana durante seis semanas. Le quité 0.3 segundos a mi 40. El coach lo notó de inmediato.”
James P.
Atleta Universitario D1, Iron & Stone
“Con dos hijos menores de 5 no podemos ir al gym. Tener un entrenador en nuestro garage a las 6am nos cambió la vida. Estamos en la mejor forma desde la universidad.”
Rachel y Tom K.
Entrenando en casa, Iron & Stone
¿Listo para dejar de hablar
y empezar a hacerlo?
Agenda tu consulta gratis. Sin compromiso, sin pitch de ventas. Solo una conversación real sobre tus metas y cómo llegas ahí.
Entrenando en toda el área metro — 6 días, 5am a 8pm